Wirkung
- Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels von Brust, Herz und Lunge
- kreislaufanregend, gewebestraffend, erfrischend
anwendbar auch bei
- Abgeschlagenheit, niedrigem Blutdruck
- nervösem Herzrasen
- Schnupfen, Hals- und Bronchialbeschwerden
nicht anwenden bei
- Herzrhythmusstörungen, koronaren Herzerkrankungen
- Angina pectoris
- Asthma bronchiale
- mittleren und schweren Durchblutungsstörungen, paradoxen Gefäßreaktionen
- Frieren, Frösteln
Handhabung
Der Brustguss wird am besten vornübergebeugt gemacht.
Es ist ratsam, ein Handtuch um die Taille zu binden, falls Sie nur den Oberkörper entkleidet haben.
Gussmuster
Von links unten kommend erst die rechte, dann die linke Brust mit einer Achterschleife umkreisen.
Der Brustguss kann separat oder im Anschluss an den Armguss gemacht werden.
Grundsätzliches
Wenn Sie mit Güssen noch nicht vertraut sind, lesen Sie bitte zuerst die grundlegenden Informationen im Beitrag Kneipp-Güsse.
Kneipp-Güsse können die ärztliche Therapie unterstützen, aber nicht ersetzen.
Klären Sie vorab mit Ihrer Ärztin|Ihrem Arzt, ob für Sie etwas gegen ihre Anwendung spricht.
Diese Anleitung finden Sie hier als PDF zum kostenlosen Download.