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Kleine, feine Kurse!
Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Am 25.10. beginnt im Hara die "Zeit für Entspannung".
An insgesamt 3 Abenden werden wir mit Übungen, die das vegetative Nervensystem ansprechen, den Körper entlasten und zu einer wohltuenden Ruhe finden.
Das Kurs-Format:
Sie können die Übungen individuell in Ihren Alltag einbauen und|oder wiederkommen um im Gruppen-Setting fixe Zeiten zu nutzen. - Ganz wie Sie möchten.
Am 25.10. beginnt im Hara die "Zeit für Entspannung".
An insgesamt 3 Abenden werden wir mit Übungen, die das vegetative Nervensystem ansprechen, den Körper entlasten und zu einer wohltuenden Ruhe finden.
Das Kurs-Format:
Sie können die Übungen individuell in Ihren Alltag einbauen und|oder wiederkommen um im Gruppen-Setting fixe Zeiten zu nutzen. - Ganz wie Sie möchten.