Wirkung
Der Topfenwickel wirkt entzündungshemmend, kühlend und schmerzlindernd.
anwendbar bei
- Gelenksentzündungen jeder Art
- Brustentzündung (die Brustwarze aussparen!)
nicht anwenden
bei Unverträglichkeit von Milchprodukten (bei Hautkontakt)
Hilfsmittel
- Topfen
- 1 – 2 Stück Küchenrolle
- ein kleineres feuchtes Tuch
- ein größeres trockenes Tuch
- evtl. ein Stoffstreifen, breites Band oder Mullbinde zum Fixieren
Anwendung
Legen sie die Küchenrolle auf das kleine feuchte Tuch und streichen Sie den Topfen 2 – 3 mm dick auf.
Nun legen Sie die Packung mit der Topfenseite auf die betroffene Stelle (bei Gelenken wenn möglich rundherum wickeln) und fixieren Sie sie mit dem trockenen Tuch (und bei Bedarf mit den Bändern).
Es ist sinnvoll, es sich bequem zu machen und den Topfenwickel mindestens 2 Stunden wirken zu lassen. Er kann auch gut über Nacht belassen werden, wobei sich bis morgens vermutlich ein leicht säuerlicher Geruch entwickelt hat. Bedenken Sie, dass das vorher trockene Tuch mit der Zeit auch feucht wird.
Hinweise
- Verwenden Sie vorzugsweise streichfähigen, 20 – 40%-igen Topfen, damit die Haut nicht austrocknet.
- Die vegane Alternative ist der Kohlwickel:
Je nach betroffener Stelle 1 – 3 Grün- oder Weißkohlblätter mit dem Nudelholz oder einer Flasche plattwalzen, damit der Saft besser austritt (vorher die dicken Blattrippen wegschneiden).
Die entzündete Stelle bedecken oder wenn möglich umwickeln, mit einem trockenen Tuch und|oder
Mullbinden fixieren.
Mindestens 2 Stunden oder über Nacht belassen.
Wickel können die ärztliche Therapie unterstützen, aber nicht ersetzen.
Klären Sie vorab mit Ihrer Ärztin|Ihrem Arzt, ob für Sie etwas gegen ihre Anwendung spricht.
Diese Anleitung finden Sie hier als PDF zum kostenlosen Download.