Zeit für Beweglichkeit

Planen Sie schon jetzt die Umsetzung Ihrer guten Vorsätze für das neue Jahr und nutzen Sie die "Zeit für Beweglichkeit" im Hara, in 1060 Wien, mit Start am 24.01.2025.
Hier lernen Sie Übungen für Wirbelsäule und Becken kennen, die Sie individuell in Ihren Alltag einbauen und|oder im Gruppen-Setting wiederholen können.